Ο πρώτος οδηγός βοτανολογίας
βασισμένος σε επιστημονικές
μελέτες που αναδεικνύει
τις ιδιότητες των βοτάνων.
- Βοτανολογία, Μυστικά - Συνταγές
Τα οφέλη του πράσινου τσαγιού.
Share on facebook
Share on twitter
Το πράσινο τσάι είναι παράδειγμα φυτού που παγκοσμίως θεωρείται ότι έχει θεραπευτικά οφέλη, ακόμη και για εκείνους που δεν είναι εξοικειωμένοι με τον κόσμο της βοτανικής. Οι θεραπευτικές του ιδιότητες αποδίδονται στην αντιοξειδωτική ικανότητα του που προστατεύει τα κύτταρα από τη βλάβη που προκαλείται από τις ελεύθερες ρίζες. Υποστηρίζει έτσι τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και αποτρέπει τη χρόνια βλάβη που μπορεί να δημιουργηθεί από μακροχρόνιες εκφυλιστικές παθήσεις όπως ο καρκίνος και η νόσος Αλτσαχάιμερ. Η παρουσία της EGCG στο φυτό το καθιστά εξαιρετικά υποστηρικτικό με το καρδιαγγειακό σύστημα συνολικά, προστατεύοντας την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία (συνδυάστε το με τον κράταιγο το βότανο της καρδιάς). Μπορεί επίσης να υποστηρίξει το μεταβολισμό, τη βελτίωση της συνολικής αποτελεσματικότητας του και να συμβάλλει σε προγράμματα απώλειας βάρους, καθαρισμού και αποτοξίνωσεις, καθώς και σε ελαφριές δερματικές παθήσεις.
Μεταβολικό σύστημα:
Ενδείκνυται σε αργό ή υπο – ενεργό μεταβολικό ρυθμό. Συμφόρηση του ήπατος και τοξικότητα. (Συνδυάστε το με λουϊζα, ταραξάκο)
Ελεύθερες ρίζες και αντιοξειδωτική δράση:
Τα αντιοξειδωτικά συστατικά στο πράσινο τσάι προστατεύουν τον οργανισμό από τις ελεύθερες ρίζες, οι οποίες μπορεί να υποδεικνύουν χρόνιες εκφυλιστικές κατάστασεις όπως ο καρκίνος, το αλτσχάιμερ και η αρθίτιδα. (Για τον παραπάνω λόγο συνδυάστε το με λαδανιά)
Επινεφρίδια:
Η L- Θειανίνη αυξάνει την σεροτονίνη(η ορμόνη της «καλής διάθεσης»), τη ντοπαμίνη ( η ορμόνη που κάνει καλό στο αλτσχάιμερ) επίσης συμβάλουν σε περιπτώσεις άγχους και κατάθλιψης.
Δείτε επίσης
8 επιστημονικά οφέλη που έχει το MSM
Το μεθυλοσουλφονυλομεθάνιο, πιο γνωστό ως MSM αποτελεί μια φυσική ουσία που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία πολλών συμπτωμάτων και καταστάσεων. Πιο συγκεκριμένα, είναι μια ένωση που
1 Σεπτεμβρίου, 2022
Δεν υπάρχουν Σχόλια
Να είσαι κοντά στην φύση: Ενισχύει το μυαλό, το σώμα και τις καλές διατροφικές συνήθειες.
Στα τέλη του 2020, οι Καναδοί γιατροί έγιναν πρωτοσέλιδο για τη «συνταγογράφηση της φύσης» συστήνουν χρόνο σε εξωτερικούς χώρους βασιζόμενη στην έρευνα που υποστηρίζει ότι
25 Μαΐου, 2022
Δεν υπάρχουν Σχόλια
Ο ρόλος των επινεφριδίων στη ζωή μας με την Ιατρό Βασιλική Μπαντούνα.
Συζήτηση για τον ρόλο των επινεφριδίων στη ζωή μας και πως επηρεάζουν την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού με την Ιατρό Βιοπαθολόγο – Μικροβιολόγο – Φυσιοπαθητικό
17 Μαΐου, 2022
Δεν υπάρχουν Σχόλια
Γιατί να επιλέξετε ψυχοθεραπεία online;
Είναι γεγονός ότι η ψυχοθεραπεία εξ ’αποστάσεως χάρη στην τεχνολογία αποτελεί ένα καλό τρόπο για να επιλύσετε τυχόν προσωπικά ζητήματα ή προσωπικές δυσκολίες. Η συμβουλευτική είναι ένας κλάδος της
16 Μαΐου, 2022
Δεν υπάρχουν Σχόλια
Επιλύστε τις διαφορές με τα παιδιά σας με 4 τρόπους.
Είναι γεγονός ότι η σχέση ανάμεσα στον γονέα και το παιδί είναι ιδιαίτερα απαιτητική και έντονη γεμάτη θετικά αλλά και αρνητικά συναισθήματα. Οι εντάσεις ανάμεσα
16 Μαΐου, 2022
Δεν υπάρχουν Σχόλια
Ζήσε στο παρόν…
Mindfulness-ζήσε στο παρόν: Τι είναι η ενσυνειδητότητα και πώς βοηθάει στην καθημερινότητα; Ζήσε την στιγμή… τι νόημα κρύβεται πίσω από μια τόσο μικρή και δημοφιλή
16 Μαΐου, 2022
Δεν υπάρχουν Σχόλια