Ο πρώτος οδηγός βοτανολογίας
βασισμένος σε επιστημονικές
μελέτες που αναδεικνύει
τις ιδιότητες των βοτάνων.
- Μη κατηγοριοποιημένο
ΗΜΕΡΑ ΑΓΙΟΥ ΒΑΛΕΝΤΙΝΟΥ
Share on facebook
Share on twitter
Η ΤΕΛΕΙΑ ΠΡΟΤΑΣΗ ΓΙΑ ΔΩΡΟ
Η πιο ρομαντική ημέρα του χρόνου πλησιάζει δίνοντας σας την ευκαιρία να ανανεώσετε ή να απολαύσετε τον ερωτά σας με τον/την σύντροφο σας. Ο ποιοτικός χρόνος με το ζευγάρι σας αναμφισβήτητα είναι το καλύτερο δώρο που μπορείτε να κάνετε σε εκείνον/η και τον εαυτό σας. Ζήστε τον έρωτά σας και απολαύστε στιγμές χαλάρωσης, ευεξίας και αίσθηση αγάπης στον χώρο σας περιποιώντας τον/την σύντροφό σας. Δημιουργήστε μια ρομαντική ατμόσφαιρα με διακριτικό φωτισμό, κεριά και πλούσιο αφροδισιακό άρωμα σανταλόξυλου σε ένα καυστηράκι. Επιλέξτε τα καλύτερα προϊόντα για να δημιουργήσετε μια μοναδική εμπειρία μασάζ και όμορφη ατμόσφαιρα. Ανακαλύψτε όλα τα μυστικά για μασάζ ζευγαριών με απλές τεχνικές στο σπίτι.
Ειδικότερα, τα αιθέρια έλαια διαλυμένα σε έλαιο βάσης είναι ο καλύτερος τρόπος για να ξεκινήσετε το μασάζ ώστε να χαλαρώσει ο σύντροφός και να ετοιμάσετε την περιοχή να χαλαρώσει. Το αμυγδαλέλαιο αποτελεί εξαιρετικό έλαιο μασάζ μαζί με 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο σανταλόξυλου και 5 σταγόνες νυχτολούλουδου για υπέροχο αισθησιακό άρωμα. Εναλλακτικά, ένα ζεστό αφρόλουτρο με άλατα μπάνιου φρούτα του πάθους ή άρωμα ωκεανού θα συμβάλλουν αποτελεσματικά στην μείωση της κούρασης και στην χαλάρωση των μυών. Στην συνέχεια, μπορείτε να εφαρμόσετε ένα ήπιο μασάζ απλώνοντας βούτυρο καριτέ με αιθέριο έλαιο καρύδας. Το άρωμα και η υφή του βουτύρου θα κάνει τις μαλάξεις απολαυστικές. Μην αμελήσετε να ανακατέψετε με ένα κουτάλι το αιθέριο έλαιο μέσα στο βούτυρο καριτέ ώστε το μείγμα να ομογενοποιηθεί.
ΜΥΣΤΙΚΑ ΓΙΑ ΤΕΛΕΙΟ ΜΑΣΑΖ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ!
Δημιουργήστε μια ρομαντική ατμόσφαιρα και στην συνέχεια αφού αλείψετε τα χέρια σας με μίγμα από αμυγδαλέλαιο και αιθέριο έλαιο της επιλογή σας ξεκινήστε την μαλάξεις από στην περιοχή της μέσης. Ο καλύτερος τρόπος είναι να κάνετε μασάζ με την άκρη των δακτύλων σας από κάτω προς τα πάνω κυκλικά, χωρίς να ασκείται μεγάλη πίεση. Συνεχίστε το μασάζ με όλη την παλάμη ή τον αντίχειρα κάνοντας κυκλικές κινήσεις από κάτω προς πάνω. Μεταφερθείτε στην περιοχή της πλάτης και κάντε μασάζ από την περιοχή του αυχένα προς τα κάτω και στην περιοχή της ωμοπλάτης πιέζοντας ελαφρά με τον αντίχειρα και ολοκληρώνοντας τις κινήσεις σας κυκλικά.
EXTRA TIPS:
Κρατήστε το μασάζ όσο περισσότερο μπορείτε. Για να μην αισθάνεστε πόνο και κούραση στα χέρια ξεκινήστε τις κινήσεις σας με δύναμη από τους ώμους και όχι τους καρπούς σας. Η διαδικασία έτσι δεν θα είναι επίπονη για όποιον εφαρμόζει το μασάζ. Ξεκινήστε το μασάζ από την αριστερή πλευρά της καρδιάς για να βοηθήσετε στην κυκλοφορία του αίματος. Μην κάνετε μαλάξει πάνω στην σπονδυλική στήλη. Το μασάζ σε κάθε περιοχή καλό είναι να κρατά 3- 5 λεπτά ώστε να είναι ευχάριστο και απολαυστικό για το ζευγάρι σας. Στο τέλος του μασάζ σκεπάστε τον σύντροφο σας με μια πετσέτα για 5 λεπτά ώστε αισθανθεί πραγματική ευεξία.
Δείτε επίσης
8 επιστημονικά οφέλη που έχει το MSM
Το μεθυλοσουλφονυλομεθάνιο, πιο γνωστό ως MSM αποτελεί μια φυσική ουσία που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία πολλών συμπτωμάτων και καταστάσεων. Πιο συγκεκριμένα, είναι μια ένωση που
1 Σεπτεμβρίου, 2022
Δεν υπάρχουν Σχόλια
Να είσαι κοντά στην φύση: Ενισχύει το μυαλό, το σώμα και τις καλές διατροφικές συνήθειες.
Στα τέλη του 2020, οι Καναδοί γιατροί έγιναν πρωτοσέλιδο για τη «συνταγογράφηση της φύσης» συστήνουν χρόνο σε εξωτερικούς χώρους βασιζόμενη στην έρευνα που υποστηρίζει ότι
25 Μαΐου, 2022
Δεν υπάρχουν Σχόλια
Ο ρόλος των επινεφριδίων στη ζωή μας με την Ιατρό Βασιλική Μπαντούνα.
Συζήτηση για τον ρόλο των επινεφριδίων στη ζωή μας και πως επηρεάζουν την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού με την Ιατρό Βιοπαθολόγο – Μικροβιολόγο – Φυσιοπαθητικό
17 Μαΐου, 2022
Δεν υπάρχουν Σχόλια
Γιατί να επιλέξετε ψυχοθεραπεία online;
Είναι γεγονός ότι η ψυχοθεραπεία εξ ’αποστάσεως χάρη στην τεχνολογία αποτελεί ένα καλό τρόπο για να επιλύσετε τυχόν προσωπικά ζητήματα ή προσωπικές δυσκολίες. Η συμβουλευτική είναι ένας κλάδος της
16 Μαΐου, 2022
Δεν υπάρχουν Σχόλια
Επιλύστε τις διαφορές με τα παιδιά σας με 4 τρόπους.
Είναι γεγονός ότι η σχέση ανάμεσα στον γονέα και το παιδί είναι ιδιαίτερα απαιτητική και έντονη γεμάτη θετικά αλλά και αρνητικά συναισθήματα. Οι εντάσεις ανάμεσα
16 Μαΐου, 2022
Δεν υπάρχουν Σχόλια
Ζήσε στο παρόν…
Mindfulness-ζήσε στο παρόν: Τι είναι η ενσυνειδητότητα και πώς βοηθάει στην καθημερινότητα; Ζήσε την στιγμή… τι νόημα κρύβεται πίσω από μια τόσο μικρή και δημοφιλή
16 Μαΐου, 2022
Δεν υπάρχουν Σχόλια