ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΕ ΒΟΤΑΝΑ ΓΙΑ ΤΟ ΜΠΑΝΙΟ

Μια κλασική συνταγή για το μπάνιο που χρησιμοποιούσαν οι γυναίκες του μεσοπολέμου ήταν το μπάνιο με βότανα. Χρησιμοποιούσαν ένα κομμάτι από διάφανο ύφασμα το οποίο γέμιζαν με διάφορα αρωματικά βότανα με ευεργετικές ιδιότητες. Για παράδειγμα χαμομήλι, ροδοπέταλα, λεβάντα, φασκόμηλο, δεντρολίβανο, τίλιο, μέντα, θυμάρι κ.α. Στη συνέχεια τοποθετούσαν το πουγκί με τα βότανα σε ζεστό νερό και αφού χαλάρωναν για 5 λεπτά ακολουθούσε η εντριβή του σώματος και ιδιαίτερα των σκληρών σημείων (γόνατα, αγκώνες, φτέρνες) με τα βότανα. Καλό θα ήταν να χρησιμοποιούνται φρέσκα βότανα και άνθη για καλύτερο αποτέλεσμα αλλά ωστόσο αν δεν καταφέρουμε να βρούμε χρησιμοποιούμε ξερά με τα οποία έχουμε εξίσου το ίδιο αποτέλεσμα. Το μπάνιο με βότανα μας χαρίζει ένα υπέροχο φυσικό άρωμα σε όλο το σώμα ενώ ταυτόχρονα μας ξεκουράζει και μας χαλαρώνει.

Μια άλλη πολύ γνωστή συνταγή που χρησιμοποιούσαν οι όμορφες γυναίκες στο λουτρό τους, για να μπορούν να έχουν όσο το δυνατον ωραίο και απαλό δέρμα, είναι το μπάνιο με πίτουρα. Τα πιτουρόλουτρα λειαίνουν το δέρμα. Με την ίδια διαδικασία που αναφέρθηκε παραπάνω οι γιαγιάδες μας τοποθετούσαν ένα σακουλάκι με πίτουρα από σιτάρι ή κριθάρι μέσα σε ζεστό νερό και απολάμβαναν το μπάνιο τους. Μετά το μπάνιο έτριβαν το σώμα τους με ανθόνερα-αρώματα που περασκεύαζαν μόνες τους. Η κλασική συνταγή για ανθόνερο είναι η προσθήκη 100 γρ. άνθεων διάφορων λουλουδιών σε 1 λίτρο απεσταγμένου νερού για 15 περίπου μέρες και στη συνέχεια φιλτράρισμα.

ΤΑ ΒΟΤΑΝΑ ΣΤΟ ΜΠΑΝΙΟ

Αρωματικό μπάνιο με βότανα (1)
Λεβάντα 100γρ.
Θυμάρι 100γρ.
Φασκόμηλο 100γρ.
Δενρολίβανο 100γρ.
Για να μαλακώσετε το νερό του μπάνιου σας προσθέστε μια κουταλιά της σούπας αμυγδαλέλαιο.

Αρωματικό μπάνιο με βότανα (2)
Λεβάντα 100γρ.
Ροδοπέταλα 50γρ.
Ροδόνερο 30γρ.
Σταγόνες αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλο ή ροδόξυλο.

Αρωματικό μπάνιο με άρωμα ανατολής
Ξυλάκι κανέλας 1τεμ.
Γαρίφαλο 3τεμ.
Μοσχοκάρυδο 1τεμ.
5 σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκάλι ή ο χυμός από 1 πορτοκάλι.
Τοποθετείτε σε τούλι τα μπαχαρικά και τα βάζετε στο ζεστό νερό να αρωματιστεί μαζί με το πορτοκάλι, αν θέλετε προσθέτετε και μερικές σταγόνες αμυγδαλέλαιο. Απολαμβάνετε ένα ιδιαίτερα μεθυστικό και χαλαρωτικό μπάνιο.

Αξίζει να αφιερώσετε λίγο χρόνο στον εαυτό σας και να νιώσετε καλύτερα!!!
Καλή επιτυχία και απόλαυση!