Gua Sha massage tool από πέτρα (πράσινη).

Στην κινεζική γλώσσα «gua» σημαίνει «αποξέω» και η λέξη «sha» δηλώνει τη στασιμότητα του αίματος που σχετίζεται με πόνο, ασθένεια ή φλεγμονή. Το gua sha αποτελεί μια τεχνική μασάζ που έχει σχεδιαστεί για να ανακουφίσει την ένταση στους μύες του προσώπου, να ενισχύσει την κυκλοφορία του αίματος και να ενθαρρύνει την λεμφική αποστράγγιση, ώστε να διώξει το πρήξιμο. Εκτός από την αποβολή της έντασης και την αίσθηση της χαλάρωσης, σου χαρίζει καθαρότερο δέρμα με λιγότερες ρυτίδες. To Gua Sha χρησιμοποιείτε και στο σώμα για να μειώσει μυοσκελετικούς πόνους και φλεγμονές. Προσφέρει ανακούφιση από τον πόνο, βοηθάει την ισορροπία μεταξύ συμπαθητικού και παρασυμπαθητικού νευρικού συστήματος.

Πριν την εφαρμογή της πέτρας Gua sha θα πρέπει να έχετε ενυδατώσει πολύ καλά την περιοχή της μάλαξης.