0,00 €
Ο πρώτος οδηγός βοτανολογίας
βασισμένος σε επιστημονικές
μελέτες που αναδεικνύει
τις ιδιότητες των βοτάνων.
- Βοτανολογία, Μυστικά - Συνταγές
Πέντε βότανα για γρήγορη αποτοξίνωση από τις “υπερβολές των γιορτών”.
Share on facebook
Share on twitter
Οι γιορτές τελείωσαν και σιγά, σιγά θα μπούμε σε κανονικούς ρυθμούς. Στατιστικά το διάστημα μετά τις γιορτές διπλασιάζονται τα κρούσματα στομαχικών διαταραχών, λόγω της υπερβολικής κατανάλωσης κρέατος, γλυκών και αλκοόλ. Είναι λοιπόν ευκαιρία να βοηθήσουμε τον οργανισμό μας να αποτοξινωθεί με φυσικό τρόπο από τις ‘υπερβολές των γιορτών’. Η παρακάτω συνταγή διαρκεί 20 μέρες και είναι ιδανική για να αποτοξινώσετε τον οργανισμό σας αλλά και να ενεργοποιήσετε τον μεταβολισμό σας.
Τι θα χρειαστούμε:
Μέντα 60gr
Λουΐζα 70gr
Ταραξάκο 100gr
Πράσινο τσάι 50gr
Φασκόμηλο 20gr
Σε ένα μεγάλο γυάλινο βάζο βάζουμε τις παραπάνω ποσότητες βοτάνων και τα ανακατεύουμε, αφού πρώτα τα κόψουμε για να είναι όλα στο ίδιο μέγεθος. Πίνουμε τρεις φορές την ημέρα (Πρωί – μεσημέρι – βράδυ) από μια κούπα. Για κάθε κούπα αντιστοιχεί μια κουταλιά του γλυκού. Ρίχνουμε πάντα τα βότανα σε βρασμένο νερό και περιμένουμε τουλάχιστον 10 λεπτά πριν τα σουρώσουμε. Για καλύτερο αποτέλεσμα πρέπει να πίνουμε τουλάχιστον 3 λίτρα νερό.
Δείτε επίσης
8 επιστημονικά οφέλη που έχει το MSM
Το μεθυλοσουλφονυλομεθάνιο, πιο γνωστό ως MSM αποτελεί μια φυσική ουσία που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία πολλών συμπτωμάτων και καταστάσεων. Πιο συγκεκριμένα, είναι μια ένωση που
1 Σεπτεμβρίου, 2022
Δεν υπάρχουν Σχόλια
Να είσαι κοντά στην φύση: Ενισχύει το μυαλό, το σώμα και τις καλές διατροφικές συνήθειες.
Στα τέλη του 2020, οι Καναδοί γιατροί έγιναν πρωτοσέλιδο για τη «συνταγογράφηση της φύσης» συστήνουν χρόνο σε εξωτερικούς χώρους βασιζόμενη στην έρευνα που υποστηρίζει ότι
25 Μαΐου, 2022
Δεν υπάρχουν Σχόλια
Ο ρόλος των επινεφριδίων στη ζωή μας με την Ιατρό Βασιλική Μπαντούνα.
Συζήτηση για τον ρόλο των επινεφριδίων στη ζωή μας και πως επηρεάζουν την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού με την Ιατρό Βιοπαθολόγο – Μικροβιολόγο – Φυσιοπαθητικό
17 Μαΐου, 2022
Δεν υπάρχουν Σχόλια
Γιατί να επιλέξετε ψυχοθεραπεία online;
Είναι γεγονός ότι η ψυχοθεραπεία εξ ’αποστάσεως χάρη στην τεχνολογία αποτελεί ένα καλό τρόπο για να επιλύσετε τυχόν προσωπικά ζητήματα ή προσωπικές δυσκολίες. Η συμβουλευτική είναι ένας κλάδος της
16 Μαΐου, 2022
Δεν υπάρχουν Σχόλια
Επιλύστε τις διαφορές με τα παιδιά σας με 4 τρόπους.
Είναι γεγονός ότι η σχέση ανάμεσα στον γονέα και το παιδί είναι ιδιαίτερα απαιτητική και έντονη γεμάτη θετικά αλλά και αρνητικά συναισθήματα. Οι εντάσεις ανάμεσα
16 Μαΐου, 2022
Δεν υπάρχουν Σχόλια
Ζήσε στο παρόν…
Mindfulness-ζήσε στο παρόν: Τι είναι η ενσυνειδητότητα και πώς βοηθάει στην καθημερινότητα; Ζήσε την στιγμή… τι νόημα κρύβεται πίσω από μια τόσο μικρή και δημοφιλή
16 Μαΐου, 2022
Δεν υπάρχουν Σχόλια
